Tartışma Tarzınız Hangisi? 10 Soruluk Test

Aynı konuda anlaşmazlığa düşen iki kişi çok farklı davranır. Biri konuyu hemen konuşmak ister, diğeri odadan çıkar. Biri sesini yükseltir, diğeri susar. Bu farklar kimin haklı olduğuyla ilgili değildir; tartışma sırasındaki alışkanlıkla ilgilidir ve büyük ölçüde fark edilmeden tekrarlanır.

Aşağıdaki on soruluk test, tartışma tarzınızı görmenize yardımcı olmak için hazırlandı. Bir değerlendirme aracı değil, kendi refleksinizi fark etmenizi sağlayacak basit bir öz gözlem listesi.

Testi Nasıl Yapacaksınız?

Her soruda üç seçenek var. A seçenekleri 0 puan, B seçenekleri 1 puan, C seçenekleri 2 puan değerinde. Cevaplarınızı not alın ve sonunda toplayın.

Cevap verirken sakin bir günü değil, son yaşadığınız birkaç anlaşmazlığı düşünün. Testin faydası, ideal davranışı değil gerçek davranışı yazmakla doğru orantılıdır.

Sorular: 1-5

1. Bir tartışma başladığında ilk tepkiniz nedir? A) Sesim yükselir. B) Susar, sonra patlarım. C) Konuyu netleştirmeye çalışırım.
2. Karşı taraf konuşurken ne yaparsınız? A) Cevabımı hazırlarım. B) Bir kısmını dinlerim. C) Bitirmesini beklerim.
3. Tartışma sırasında geçmiş olaylar gündeme gelir mi? A) Sık sık. B) Bazen. C) Nadiren, konuda kalırız.
4. Haklı olduğunuzu anladığınızda ne yaparsınız? A) Bunu net biçimde belirtirim. B) Biraz üstelerim. C) Konuyu kapatmayı tercih ederim.
5. Tartışma uzadığında? A) Devam ederim, bitmeden bırakmam. B) Yorulur, susarım. C) Ara verilmesini öneririm.

Sorular: 6-10

1. Karşı tarafın haklı olduğunu fark ettiğinizde? A) Konuyu değiştiririm. B) Kısmen kabul ederim. C) Açıkça söylerim.
2. Tartışma bittikten sonra? A) Saatlerce zihnimde döner. B) Kısa süre etkilenirim. C) Toparlanır, devam ederim.
3. Aynı konu tekrar tekrar açılıyor mu? A) Evet, hep aynı yere geliyoruz. B) Ara sıra. C) Genelde bir kez konuşup çözüyoruz.
4. Yorgun ya da aç olduğunuzda tartışır mısınız? A) Genellikle o zamanlarda çıkıyor. B) Bazen. C) O anlarda konuyu ertelerim.
5. Tartışma sırasında ne söylediğinizi sonradan hatırlıyor musunuz? A) Bazı cümleleri hiç hatırlamıyorum. B) Kısmen. C) Genellikle hatırlıyorum.

Puanınızı Hesaplayın

Her A için 0, her B için 1, her C için 2 puan verin. Toplam 0 ile 20 arasında olacak.

Düşük puan kötü bir insan olduğunuz anlamına gelmez. Yalnızca tartışma sırasında devreye giren refleksin, konuşmayı zorlaştırdığını gösterir. Bu refleks değiştirilebilir bir alışkanlıktır.

0-6 Puan: Kızışan Taraf

Tartışma sizde hızlı yükseliyor. Bu genellikle konuyu önemsemekten kaynaklanır; ancak yükselen ton, karşı tarafı içerikten uzaklaştırır ve savunmaya geçirir.

Bu profil için en etkili müdahale, tartışmanın ilk üç dakikasıdır. Giriş cümlesini yumuşatmak ve konuyu tek bir başlıkla sınırlamak, sonucun tamamını değiştirebilir. Ayrıca yükselme hissedildiğinde kısa bir ara istemek, konuşmayı kurtarır.

7-13 Puan: Erteleyen ve Biriktiren

Anlaşmazlık anında genellikle geri çekiliyorsunuz. Bu, tartışmayı kısa vadede önler ama meseleyi çözmez; konu birikir ve beklenmedik bir anda orantısız biçimde çıkar.

Bu profil için işe yarayan yöntem, konuyu küçükken konuşmaktır. Ayrıca "şimdi değil ama akşam konuşalım" gibi tanımlı bir erteleme, belirsiz bir sessizlikten çok daha iyi çalışır.

14-20 Puan: Konuda Kalabilen

Tartışma sırasında konuyu dağıtmıyor, karşı tarafı dinliyor ve gerektiğinde ara verebiliyorsunuz. Bu, öğrenilebilir bir beceridir ve sizde büyük ölçüde yerleşmiş görünüyor.

Bu profilin tek riski, karşı taraf aynı düzeyde değilse tek yönlü bir sabır yükü taşımaktır. Bu durumda konuşmanın kurallarını birlikte belirlemek, yükü paylaştırır.

Tekrarlayan Konular Ne Anlatır?

Sekizinci soruya "evet" cevabı verdiyseniz, mesele muhtemelen tartışma tarzından fazlasıdır. Aynı konunun sürekli dönmesi genellikle yüzeydeki konunun asıl konu olmadığını gösterir.

Bu döngünün nasıl kurulduğu ayrı bir başlıktır; aynı tartışmayı neden tekrar ettiğimiz incelendiğinde, altta yatan karşılanmamış ihtiyacın bulunması gerektiği görülür. Tarz düzelse bile o ihtiyaç konuşulmazsa konu geri döner.

Testin Asıl Faydası

Bu tür testler kesin bir sonuç vermez; dikkat çeker. Soruları okurken "ben gerçekten böyle yapıyorum" dediğiniz her madde, testin asıl çıktısıdır.

Tartışma tarzı, karakterin değişmez bir parçası değildir. Çoğu insan birkaç küçük ayarla belirgin fark yaratır: konuda kalmak, ton düşürmek ve yorgunken konuşmamak. Bu üçü, en uzun tartışmaları bile kısaltır.